PRIVATTRAINING

KLEINGRUPPEN/PERSONAL

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Das aquamo-Privattraining ist unsere exklusivste Dienstleistung! Was benötigen Sie dazu? Ein Schwimmbecken von mind. 120 cm bis max. 150 cm Tiefe. Das Training kann in einem geheizten Pool auch im Freien ganzjährig durchgeführt werden.

Sie wählen mit welchem Gerät Sie heute trainieren möchten: Ob Fahrrad, Core-Fahrrad, Crosstrainer oder Laufband – wir bringen es mit. Die innovativen Geräte der Firma POOLBIKE sind sehr handlich und einfach zu transportieren.

Möchten Sie ein Gerät mieten, zum Beispiel über den Sommer? Fragen Sie uns nach den Mietpreisen. Entschließen Sie sich am Ende der Mietperiode für einen Gerätekauf, wird der Mietpreis angerechnet.

POOLBIKING EVOLUTION

Evolution: Ein ausgezeichnetes Gerät für das Herz-Kreislauf-Training. Kein Druck auf die Gelenke verhindert Schmerzen. Verbrennung von mehr als 500 Kcal/h. Der kontinuierliche Wasserwiderstand erhöht die Muskelarbeit. Die hydrodynamischen FPR-Pedalen regulieren den Widerstand entsprechend der Tretgeschwindigkeit: Je mehr Geschwindigkeit desto mehr Widerstand und desto anstrengender – je weniger Geschwindigkeit, desto weniger anstrengend. DIE BESTE UNTERWASSER-ERFAHRUNG!

POOLBIKING CORE

Diese Maschine verbindet CORE-Training, Herz-Kreislauf-Leistungssteigerung und Kräftigung der Beinmuskeln. Der Core-Bereich sorgt für eine Stabilität der Bewegung. Core-Stabilität beitragende Muskeln sind die Bauch-, Wirbelsäulen-, Becken- und Hüftmuskeln. Das POOLBIKING CORE Training wirkt auf die Haltung, die Stütze der Lendenwirbelsäule, die Balance und korrigiert Fehlhaltungen hervorgerufen durch tägliche Aktivitäten und ist ein hervorragendes Gerät, um falschen Gewohnheiten, die Neigung zu Muskel-Dysbalancen entgegenzuwirken und die Herz-Kreislauf-Arbeit zu fördern. Der Kalorienverbrauch ist bis zu 800 Kcal/h. Die Schwerelosigkeit im Wasser hilft uns zu einer besseren Haltung, ohne das eigene Körpergewicht zu spüren. EINE WASSERFITNESS REVOLUTION!

POOLBIKING ORBITAL

Hydrodynamik und biomechanische Forschung haben es erlaubt, den Wasserwiderstand mit einem kontinuierlichen und progressiven elliptischen Training zu verbinden. Das verminderte Gewicht im Wasser ermöglicht belastungsfreie Knie- und Gelenkbewegungen. Elliptische Bewegungen sind wie alltägliche Übungen: Gehen, Treppensteigen, Bergaufgehen und Gegenstände greifen… was ein sehr angenehmes und natürliches Training ist. Ein Alternativtraining für den ganzen Körper ohne Stösse, mit einem hohen Kalorienverbrauch und mit deutlicher Stärkung des Rumpfes. GENIAL NATÜRLICHE BEWEGUNG!

POOLTREKKING ACAPULCO

Der Einsatz des Laufbandes im Wasser ist definitiv die Zukunft. Die Aktivität nennt sich POOLTREKKING. Die gleichmässige Bewegung des Bandes wird vom Anwender selbst angetrieben. Die weiße Linie in der Mitte des Bandes verbessert die Position während des Trainings. SCHRITT FÜR SCHRITT ZU EINER BESSEREN FITNESS!

Das Privattraining wird Einzelpersonen, Paaren oder je nach Poolgrösse bis zu vier Personen angeboten.

PREISE PRIVATTRAINING*:

Lektion à 45 min 1 Pers. 2 Pers. ≥ 3 Pers.
Einzellektion 150.- 200.- 250.-
10-er Abo** 1350.- 1800.- 2250.-
 

ZUSÄTZLICHE GERÄTE KOSTEN:

EVOLUTION 28.- pro Lektion/Person
CORE 21.- pro Lektion/Person
ORBITAL 36.- pro Lektion/Person
ACAPULCO 28.- pro Lektion/Person
(Preisänderungen vorbehalten)
*alle Preise in CHF zuzüglich Reisekosten: 1.50 CHF/km
**Gültigkeit drei Monate

Für individuelle Abo-Wünsche sowie für Gruppen-Privattraining, für Firmen und Vereine oder für sonstige Anfragen zum Privattraining benutzen Sie bitte das folgende Kontaktformular oder rufen Sie uns an. Wir freuen uns auf Ihre individuellen Wünsche!